pateikД— BEZA FAMILIA 2021 m. kovas 23 d.
KodД—l reikia vartoti kolagenД…?
Kolagenas svarbus sveikatai ir odos elastingumui, o taip pat plaukЕі, nagЕі ir kaulЕі sveikatai. Nuo twenty five fulfilledЕі organizmo gebД—jimas paДЌiam gaminti kolagenД… silpnД—ja, todД—l ekspertai siЕ«lo jДЇ vartoti papildomai.
FibroblastЕі efektyvumo iЕЎsaugojimas ir prevencinis kolageno gamybos skatinimas yra adekvati senД—jimo profilaktikos strategija.
Kaulai ir sveiki sąnariai. Kolagenas – veiksminga medžiaga, kuri ne tik palaiko tinkamą sąnarių būklę, wager ir sumažina riziką pabloginti jų būklę.
Sveika oda. Stimuliuoja kolageno gamybД… keldamas arba iЕЎsaugodamas tonusД…, odos elastingumД… ir stangrumД…, juk perkopus 25-fulfilledДЇ kolageno gamyba odoje kasmet sumaЕѕД—ja.
SumaЕѕД—jusi rizika. Kolagenas gerina kraujotakД…, sumaЕѕina antrojo tipo cukrinio diabeto rizikД….
Be papildomЕі kilogramЕі. Kolagenas gali padД—ti jums numesti kelis kilogramus padidinД™s metabolizmД…. O kolageno komponentas, vadinamas glicinu, padД—s perneЕЎti cukrЕі ДЇ jЕ«sЕі audinius suteikdamas jiems energijos.
VirЕЎkinimas. Kolagenas gali palengvinti virЕЎkinimo sutrikimus, ypaДЌ esant padidintam Еѕarnyno pralaidumo sindromui.
Naujos pergalД—s be nereikalingЕі traumЕі. Kai kuriuose sportiniuose papilduose taip pat naudojamas kolagenas. Jis bЕ«tinas tam, kad padidintЕі iЕЎtvermingumД… ir raumenЕі masД™. Vartodami papildus su kolagenu jЕ«s ne tik galite sumaЕѕinti traumЕі rizikД…, guess ir laiku suteikti sД…nariams pastiprinimД….
Hormoninis balansas. Kadangi baltymai gali atkurti hormonЕі balansД…, papildЕѕius eating planД… kolagenu galima palankiai paveikti hormoninДЇ fonД….
Miego kokybД—s gerinimas. PapildЕѕius racionД… kolagenu galima pagerinti miego kokybД™ ir apsisaugoti nuo dieninio mieguistumo.
KokДЇ kolagenД… geriau vartoti?
Kas yra hidrolizuotas kolagenas?
Hidrolizuotas kolagenas gaunamas fermentinės hidrolizės (fermentinis skaidymas rūgščiose arba šarminėse terpėse esant tam tikrai temperatūrai) būdu. Jo sudėtyje yra mažos molekulinės masės aminorūgščių ir polipeptidų, kurie geriau įsisavinami žmogaus organizme. Patekusios į kraują aminorūgštys susikaupia jungiamuosiuose audiniuose ir ląstelėse ir gali tapti „statybine“ medžiaga, kai vyksta šių audinių matrikso biosintezė.
Sulaukus kokio amЕѕiaus galima pradД—ti vartoti kolagenД…? %
Norint pasiekti puikiausią rezultatą geriausia vartoti kolageną nuo 20 satisfiedų. Būtent sulaukus tokio amžiaus dermos storis kasmet mažėja 1–one,seven % ir vėliau natūraliai neatkuriamas. Sulaukus thirty satisfiedų kolageno deficitas jau yra pastebimas. Geriau pasirinkti prevenciją ir užkirsti kelią kolageno trūkumui.
Koks kolagenas veiksmingesnis (gyvЕ«ninД—s, jЕ«rinД—s ar augalinД—s kilmД—s)?
GyvЕ«ninД—s kilmД—s kolagenas
Е ios rЕ«ЕЎies kolagenas gaunamas iЕЎ galvijЕі ir viЕЎtЕі kremzliЕі, odos ir sД…nariЕі. Pats paprasДЌiausias ir labiausiai prieinamas iЕЎ visЕі kolageno rЕ«ЕЎiЕі.
• Gerai įsisavinamas vartojant į vidų.
• Dėl didelių molekulių blogai įsiskverbia į dermą.
• Prieinama kaina.
• Paprasta laikyti namuose.
• Vartojant išoriškai gyvūninės kilmės kolagenas nelabai veiksmingas, kremas arba serumas su tokiu kolagenu nepadės atkurti jūsų organizmo kolageno audinių.
GyvЕ«ninД—s kilmД—s kolagenas duoda gerЕі rezultatЕі vartojant jДЇ ДЇ vidЕі.
JЕ«rinД—s kilmД—s kolagenas
Produktas, gaunamas iЕЎ ЕѕuvЕі ir packageЕі jЕ«ros gyventojЕі epidermio audiniЕі. Toks baltymas laikomas veiksmingesniu nei gyvЕ«ninД—s kilmД—s, nes visiЕЎkai ДЇsisavina for every Еѕarnyno sieneles patekdamas ДЇ organizmД…. Gamybos technologijai reikia specialiЕі aparatЕі ir kokybiЕЎko transportavimo. Е ДЇ kolagenД… reikia saugiai laikyti, bЕ«tent todД—l jo kaina paprastai yra didesnД—.
• Gerai įsisavinamas vartojant į vidų.
• Molekulė labiau panaši į žmogaus molekulę.
• Geriau įsiskverbia for each dermą.
• Skatina savo kolageno gamybą.
• Sudėtinga gamyba. Daug aukštesnė kaina.
JЕ«rinД—s kilmД—s kolagenas idealus gaminti kremus ir kosmetinius serumus, jo molekulД— gerokai maЕѕesnД— nei gyvЕ«ninД—s kilmД—s kolageno ir puikiai ДЇsiskverbia ДЇ gilius epidermio sluoksnius. Vartojant ДЇ vidЕі ЕѕuvЕі kolagenas suteikia veiksmingД… atkuriamД…jДЇ poveikДЇ sД…nariams ir raiЕЎДЌiams, odai, dalyvauja gamindamas savo kolagenД….
AugalinД—s kilmД—s kolagenas
Dar yra ir vadinamasis augalinis kolagenas, nors šis apibrėžimas nėra labai tikslus. Augalinės kilmės kolagenas – tai kviečių baltymas, gautas hidrolizės metu. Jo sudėtis labiausiai panaši į gyvūninės kilmės kolageną ir jis taip pat plačiai naudojamas kosmetikoje ir gaminant papildus.
• Struktūra panaši į gyvūninės kilmės kolageną, guess kolagenu nepavadinsi.
• Gerai įsisavinamas for every odą.
• Sunkiai gaminamas.
• Labai didelė kaina.
Kolageno tipai. Kokias problemas sprendЕѕia kiekvienas iЕЎ jЕі?
one-ojo tipo kolageno yra visЕі ideaЕі Еѕmogaus audiniuose. Е is komponentas atsakingas uЕѕ elastingumД…, vandens balansД… ir maisto medЕѕiagЕі ДЇsisavinimД…. Tai kolagenas odai, kaulams ir jungiamiesiems audiniams.
two-ojo tipo kolagenas – kolagenas, skirtas sąnariams, sausgyslėms. Jis yra gydomoji ir profilaktinė priemonė gydant reumatą, artritą ir kitas ligas, uždegimus. Naudojamas ir maisto papilduose, ir kremuose.
3-iojo tipo kolagenas dar vadinamas „jaunu“ komponentu. Jis atsakingas už elastingumą, metabolizmą ir apskritai odos ląstelių (tarp jų ir plaukų, nagų) būklę.
4-ojo tipo arba two-asis grynasis kolagenas – „natyvinis“ grynas kolagenas artimas žmogaus kolagenui, legviausiai pasisavinamas
Kolageno formos: skystas (geriamasis), milteliai, kapsulД—s. Kuris geresnis?
DeskДЌiЕі (kapsuliЕі) sudД—tyje yra aktyvioji medЕѕiaga ir papildomi komponentai, bЕ«tini gaminant ir iЕЎlaikant kompaktiЕЎkД… sortД…. DД—l ЕЎiЕі papildomЕі medЕѕiagЕі procentinis baltymЕі kiekis ДЌia daug maЕѕesnis, nei kitЕі sortЕі kolagene. TodД—l tableДЌiЕі dienos porcija gali bЕ«ti ir iki 6 tableДЌiЕі per dienД….
Milteliai patogЕ«s tuo, kad jЕі galima ДЇberti ДЇ skystus miЕЎinius, kokteilius ir glotnuДЌius. Tai labiausiai prieinama ir ekonomiЕЎka preparato forma.
Geriamasis (skystas) kolagenas – tai labiausiai praturtinta preparato forma. Be baltymų, šio kolageno sudėtyje yra vitaminų ir mineralų, kurie būtinis sinteze. Kuo labiau tirpalas hidrolizuotas, tuo geriau ir paprasčiau įsisavinamas organizme.
Su kokiais papildais reikia vartoti kolagenД…, kad jДЇ geriau ДЇsisavintЕі organizmas?
Pirmiausia tai vitaminas C. Tirpus arba deskčių (kapsulių) pavidalu – wager koks adekvačios koncentracijos vitaminas C gerina kolageno įsisavinimą. Pakanka vartoti vitamino C paros normą (60 mg), kad būtų pasiektas reikiamas rezultatas.
Hormonai. Mums labai reikalingi lecitinas (cholino ir inozitolio frakcijos) ir magnis. BЕ«tent ЕЎie elementai yra svarbiausi visЕі mЕ«sЕі organizme vykstanДЌiЕі hormoniniЕі procesЕі dalyviai.
Multivitaminų kompleksai. Mūsų organizmas – tai vienalytė visuma ir visi procesai, kurie jame vyksta, žinoma, susiję tarpusavy. Jeigu trūksta bent vieno elemento, sutrinka kitų componentų įsisavinimas ir sintezė, todėl minėtų kompleksų vitaminai ir mikroelementai bus kaip tik.
Silicio papildai. Kolagenas yra aminorЕ«gЕЎДЌiЕі-plyteliЕі tiekД—jas, kad bЕ«tЕі sintetinamas nuosavas kolagenas, o silicis stimuliuoja ЕЎДЇ procesД… ir yra jo bЕ«tinas dalyvis.
Taip pat kaip kolageno papildai populiarЕ«s: kofermentas Q10, hialurono rЕ«gЕЎtis.
Gliukozamino, chondroitino ir metilsulfonilmetano (MSM) kompleksas – tiems, kas nori ne tik pagerinti odos būklę, bet ir atlikti sąnarių profilaktiką.
Kam reikalingas vitaminas C, kuris ДЇeina ДЇ skystojo kolageno sudД—tДЇ?
Jis pagerina kolageno ДЇsisavinimД… ir stimuliuoja dermoje savo kolageno gamybД….
Su kokiais priedais nerekomenduojama vartoti kolageno?
Nerekomenduojama skiesti kolageno su gД—rimais, kuriЕі sudД—tyje yra baltymЕі, nes jie sunkina kolageno ДЇsisavinimД….
Daugiakomponentis produktas – daugiafunkcis poveikis.
MaЕѕa molekulinД— masД— uЕѕtikrina, kad preparato komponentai greitai, lengvai ir visiЕЎkai ДЇsisavins.
Skysta forma patogi ir paprasta naudoti, lengvai virЕЎkinama.
Vienkartinė twenty ml dozė – one ampulė preparato for every parą.
maisto papildai
KokДЇ kolagenД… geriau nusipirkti?
Kurso HSC Collagen Premium trukmД— ir kaip vartoti?
Geriamas kolagenas ryte tuЕЎДЌiu skrandЕѕiu, nes kai papildas patenka ДЇ virЕЎkinamД…jДЇ traktД… organizmui lengviau jДЇ atskirti nuo maisto ir suskaidyti ДЇ aminorЕ«gЕЎtis. Jeigu biologiЕЎkai aktyvus maisto papildas vartojamas daugiau nei kartД… for every dienД…, reikia jДЇ gerti praД—jus four valandoms po pastarojo valgio ir likus 30 minuДЌiЕі iki kito.
Suaugusiesiems – po vieną buteliuką (twenty ml) for every dieną arba kas antrą dieną
Minimalus kursas: 15 buteliukД… (three lizdinД—s pakuotД—s)
Rekomenduojami 3–four kursai for each metus
InternetinД— parduotuvД— BEZA siЕ«lo pabandyti japoniЕЎkД… skystД… kolagenД….